« Grandir, c’est dépasser qui vous êtes aujourd’hui »
Swami Prajnanpad
Je vous propose – en présentiel à Bruxelles ou par Zoom – un accompagnement individuel basé sur le processus du Pardon et/ou de la Pleine Conscience avec des outils de psychologie positive pour toute personne souhaitant créer une relation pacifiée et lucide avec elle-même et retrouver un cœur et un mental apaisés.
Vous souhaitez cheminer seul.e et déposer ce qui a été et/ou est vécu et être écouté.e dans un cadre sécurisé et bienveillant.
Vous aimeriez :
- vivre en harmonie avec vos émotions et en faire des alliées
- vous libérer de vos ruminations mentales
- prendre conscience et reconnaître vos schémas de réactivité, vos automatismes mentaux, émotionnels et physiques avec douceur
- répondre aux situations par choix plutôt que d’y réagir de manière impulsive
- apprendre à mieux accepter les situations qui vous dérangent
- apaiser votre stress
- apprendre à naviguer dans l’incertitude
- trouver un apaisement intérieur
- habiter votre vie avec le cœur plus ouvert
- pacifier vos blessures émotionnelles
- vivre le processus de Pardon seul.e
- vous libérer des jugements qui vous empoisonnent la vie
- vous libérer de vos fardeaux émotionnels
- vous réconcilier avec vous-même en aimant vos imperfections, vos fragilités, vos manquements